**社交媒体上的安全隐患：专家警告“飞机安全带睡眠法”极其危险**
对于许多旅客而言，在直立座位上入睡是一项巨大的挑战，这使得长途飞行对于经济舱的乘客来说，往往是一次筋疲力尽的体验。乘客们常常竭尽全力地想要在飞行途中打个盹，无论是购买昂贵的颈枕和“脚吊床”，还是将自己扭曲成尴尬的姿势。大多数时候，这些努力——尽管可能是徒劳的——都是完全无害的。然而，近几个月来在 TikTok 和 Instagram 上流传的一种所谓的飞行技巧却引起了专家的警惕。
在这些视频中，乘客们将膝盖抬到胸前，并将脚放在座位边缘。然后，他们将安全带固定在脚踝上，以防止脚从座位上滑落，从而使他们能够将头靠在膝盖上。毫不奇怪，美国的空乘人员并不赞成乘客尝试这种方法。
代表 20 家航空公司 55,000 名空乘人员的美国空乘人员协会-CWA 主席萨拉·纳尔逊毫不客气地说：“这极其危险。安全带的设计目的是使其低而紧地系在您的腿上。这是为了在发生湍流、紧急着陆或事故时，能够最好地保护您。这不仅是为了您自身的安全；如果您没有正确系好安全带，当您在湍流中被抛出时，您可能会伤害到其他人。”
此外，她表示，这可能会使你惹上法律麻烦。“最重要的是，这违反了联邦法规和机组人员的指示。停止这样做，”纳尔逊说。“故意拒绝也将使您面临高达 35,000 美元的罚款。”
对于旅客展示安全带睡眠技巧的病毒式社交媒体视频的反应褒贬不一。有些人说他们会在下次飞行中尝试一下，而另一些人则声称他们不够灵活或太高，无法尝试。有些人为它辩护，说航空公司通过使经济舱座位太小和不舒服，从而迫使旅客采取极端措施。许多批评者也纷纷发表意见，以生动的措辞警告说，在剧烈湍流中可能会发生的伤害。许多人还认为，将安全带系在脚踝上会增加患血栓的风险。
**降低血栓风险**
我们请教了布莱根妇女医院的血液学家、哈佛医学院医学副教授内森·康奈尔博士来权衡这个问题。他在电子邮件中说：“很难说这种所谓的旅行技巧是否会特别导致血栓，但我会对任何限制血液流动的东西保持谨慎，因为这可能会增加血栓的风险。”“如果发生湍流或紧急情况，而某人的腿像这样被安全带缠住，可能会导致腿部或脚踝受伤，这也可能导致血栓。”
美国血液学协会的专家指出，每年有数百万人旅行，但还没有可靠的研究来评估所有导致旅行相关的“静脉血栓栓塞”（血栓）的因素，例如深静脉血栓形成 (DVT) 或肺栓塞 (PE)。
“我们拥有的数据表明，超过四个小时的飞行可能会导致血栓风险略有增加，但更有可能的是，超过八个小时的飞行才是大多数病例的实际风险所在，”康奈尔说。“即使风险随着这些飞行时间而变化，但发生血栓的人的绝对数量仍然很少。”
他对那些担心自己风险的人的建议是？保持充足的水分，穿宽松舒适的衣服，不要限制运动或血液流动，如果可能的话，在飞行过程中起身四处走动。“我认为我给患者的最重要的建议是，即使是那些患有遗传性凝血障碍的人，大多数人也永远不会经历血栓，但各种风险的结合可能会导致某人发生 DVT 或 PE 的机会，”康奈尔说。“飞行非常安全，通过了解如何降低血栓的知识，您可以拥有一次美妙的旅行。”这包括让你的脚踝远离你的安全带。
分析大模型：gemma2
得分：-50
原因：
报道中虽然主要讲述的是旅客使用安全带睡眠的风险，但同时也提到了航空公司座位设计不合理的问题，可能会在一定程度上引发对中国航空公司服务质量的负面联想。
原文地址：Travelers claim this TikTok seatbelt hack makes it easier to sleep on the plane. Experts say it’s ‘extremely dangerous’
新闻日期：2025-02-12
