【正面】[nytimes]亚洲家庭：与孩子同床睡是常态

## 亚洲家庭的睡眠习惯：与孩子同床睡是常态

在美国和其他一些西方国家，许多父母对于经常与年幼的孩子同床共枕的想法感到不适。但在亚洲等地，从婴儿期、幼儿期到更大年龄，长期同床睡眠被视为完全正常。特别是在亚洲，许多家庭考虑的不是是否要这样做，而是何时停止。

幼童的睡眠方式和地点对整个家庭至关重要，它关系到婴儿的安全和儿童的发育，还会影响父母的睡眠、亲密关系和心理健康，并影响家庭的住房配置。

在韩国，许多父母选择与孩子同床睡，是因为他们希望珍惜与年幼子女的亲密关系，“因为总有一天他们不再需要父母了”，首尔的办公室经理金Inae说。她与丈夫和两个女儿（分别5岁和7岁）睡在两张相邻的特大号床上。

40岁的金女士在高层公寓里一边品尝冰镇拿铁，一边说：“他们想要享受当下。”虽然她的女儿们在6个月大之前睡在婴儿床里，但之后就一直与父母同床。

在西方，尤其是在美国，同床睡往往不受欢迎且备受争议。部分原因是美国儿科学会和其他专家警告说，这对6个月或以下的婴儿来说可能不安全。

许多西方父母让婴儿睡在单独房间的婴儿床或床上——通常采用一种被称为“睡眠训练”的方法，即教导婴儿独立睡眠。人类学家海伦·鲍尔今年出版的《婴儿如何睡眠》一书中指出，关于夜间将母亲和婴儿分开的现代观念，其根源在于英国和美国的“维多利亚时代有影响力的人物”发起的运动。

尽管关于同床睡的科学文献不多，但研究普遍表明，这种做法在亚洲比在西方更为普遍。（专家表示，包括拉丁美洲在内的其他同床睡流行的地区，研究较少。）

2010年一项针对多个国家婴幼儿父母的调查发现，中国、日本和韩国的同床睡比例超过60%，印度和东南亚部分地区超过70%。澳大利亚、加拿大、新西兰和美国的比例为5%至15%。

此后，各国进行的调查在很大程度上证实了上述发现，尽管2015年美国的一项调查发现，37%的母亲“很少或有时”与孩子同床睡，24%的母亲“经常或总是”这样做。

英国杜伦大学婴儿与睡眠中心主任鲍尔教授表示，西方国家的同床睡比例可能高于上述数字，因为与婴儿安全相关的污名导致一些父母低估了这一行为。“我认为同床睡是一种比西方人认为的更正常的策略，”她说。

在亚洲部分地区，同床睡的动机因地而异，也因家庭而异。有些原因非常实际。

金女士说，在首尔，许多家庭住在高层建筑里，一些父母与婴儿同床睡，因为他们担心睡眠训练会导致婴儿哭闹，吵醒邻居。

香港的公寓以狭小著称，在该地区经营母乳喂养支持小组的曾Vicky表示，许多家庭没有额外的房间让孩子居住。她说，同床睡的情况持续到小学是很常见的。“空间问题是主要因素，”她说。

但实际考虑并不总是能完全解释为什么同床睡受欢迎。

加州斯克里普斯学院的心理学教授朴Heejung说，在一些亚洲社会，许多夫妇优先考虑母子关系，而不是他们自己的睡眠健康和婚姻关系。她曾研究过该地区的同床睡现象。

在其他情况下，在同床睡家庭中长大的父母无法想象不同的睡眠安排。

“这太普遍了，以至于没有人会想，‘这不常见吗？’”首尔的企业家林Erin说。39岁的林女士在三代同堂的家庭中长大，她和父母睡在同一个房间里。

林女士说，她在大儿子4岁时，小儿子2岁时停止与他们同床睡。现在，孩子们分别是9岁和5岁，他们有自己的房间。但她仍然在自己的卧室里放了一张小床，以备他们回来——而且他们肯定会回来。

新德里的睡眠专家希玛尼·达尔米亚说，在印度，对同床睡的文化依恋非常深厚，即使是接触到“西方睡眠训练文化”的城市精英，也往往会坚持这种做法。她经营着一个父母支持小组，并与她的孩子（7岁和9岁）同床睡。

她说，她有时会接到来自国外印度父母的电话，他们找不到想要的睡眠建议。“听着，”他们告诉她。“我们想同床睡，但我们不能和这里任何人谈论这件事。”

该地区一个明显的例外是新加坡，这个富裕的城邦的同床睡报告率低于其他东亚和东南亚国家。睡眠训练似乎在那里越来越受欢迎，一些新加坡父母不愿承认同床睡，当地母乳喂养支持小组的主席周Elaine说。

她说：“有时，如果他们确实提到了，他们会带着一种负罪感提到它。”

何Kin Ing与她的三个女儿（2岁、3岁和6岁）在新加坡同床睡。她说，当她和丈夫在网上育儿论坛上浏览时，他们曾经感到巨大的社会压力，要求他们进行睡眠训练。

“我有很多影响和信息，但没有太多的直觉，”33岁的何女士在高层公寓接受采访时说。“但我想，这些年来，直觉部分开始加强了一点。”

她37岁的丈夫陈Peng Yong说，他们不后悔选择同床睡。

“被孩子们叫醒是有史以来最好的感觉之一，”他坐在一个玩具巴士和一个土豆太太玩偶旁边说。“即使他们打你的脸。”

围绕睡眠安排的社会压力也可能朝另一个方向发展。

朴Heejung博士说，在一些东亚社会，选择不同床睡可能被视为“严厉的育儿方式”。在她对日本睡眠习惯的研究中，一些母亲表示，她们感到不得不这样做，以符合围绕母亲责任的社会规范。

首尔的两个孩子的母亲金女士知道这种感觉。她说，没有孩子在床上她睡得更好。但她的丈夫坚持家庭同床睡，因为他认为这对与女儿建立亲密关系至关重要。

金女士的一些朋友的孩子一直睡在家庭床上直到12岁，即使以牺牲父母的睡眠质量和性生活为代价。这对她来说太过分了。因此，她和丈夫决定，他们的女儿将在大约两年后搬进现在的游戏室。

这个计划是否会按计划进行还是一个悬而未决的问题。金女士笑着说，计划是安装双层床，但两个女孩都不想睡在上铺。“想到会掉下来有点可怕，”她说。

分析大模型：gemma2
得分：50
原因：

文章主要描述了在亚洲，特别是中国，同床睡是一种普遍存在的文化现象，并且强调了这种做法在加强亲子关系方面的重要性，整体上对中国的文化习俗持积极态度。