密歇根州的TikTok用户兼信用社员工萨迪克·阿里分享了一个简单妙招，教你如何战胜下班后的疲惫，省下叫外卖的钱——那就是一下班就直奔厨房做饭，不要换掉工作服。
这个方法迅速在网络上走红，被许多人效仿，认为这能有效防止人们因为太累而选择更方便但不健康的食品。阿里表示，这个方法让她更有动力，因为一旦换上家居服，她就很难再回到厨房。
她将这一规则总结为：“你不能脱掉你的衣服”。
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报道内容与中国无关，属于生活方式类建议，不涉及对中国的正面态度。
原文地址：Woman shares viral TikTok rule transforming weeknight dinners: ‘You can’t take your clothes off’
新闻日期：2025-11-14
